Setiap tanggal 23 Juli, Indonesia memperingati Hari Anak Nasional sebagai bentuk penghormatan dan kasih sayang terhadap generasi penerus bangsa. Ini bukan hanya soal merayakan dengan hadiah atau hiburan, tapi juga tentang bagaimana kita memberikan yang terbaik untuk mereka, termasuk dari hal sederhana seperti pola makan sehat.
Salah satu perhatian yang dapat dirasakan paling nyata bagi anak adalah dengan memastikan mereka mendapatkan asupan bergizi sehari-hari termasuk pada waktu ngemil. Ya, tradisi ngemil anak-anak ini yang sering kali menjadi kasus bagi para orang tua. Godaan harga murah dan ekonomis untuk snack instan anak-anak kadang kala mebuat kebanyakan orang tua lupa akan pentingnya camilan sehat yang tidak hanya enak dan murah tapi juga berdampak baik untuk tubuh dan masa pertumbuhan anak.
Kabar baiknya, sekarang semakin banyak pilihan camilan sehat yang tak hanya bergizi tapi juga kid-approved. Salah satunya adalah es krim sehat dari Paletas Wey, camilan berbahan dasar buah yang cocok jadi teman rayakan Hari Anak Nasional.
Mengapa Camilan Sehat Itu Penting untuk Anak?
Camilan sehat punya peran penting dalam mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak bukan cuma pengganjal lapar, tapi juga:
-
Menambah energi sebelum dan setelah beraktivitas
-
Mendukung asupan nutrisi harian, terutama jika anak pilih-pilih makanan
-
Menjaga mood dan konsentrasi anak
-
Melatih pola makan teratur dan lebih sehat sejak dini
Namun, tak semua camilan aman. Banyak produk di pasaran mengandung gula tambahan, pengawet, MSG, dan pewarna buatan yang jika dikonsumsi terus-menerus bisa berdampak buruk bagi kesehatan anak.
Karena itu, penting bagi orang tua untuk bijak dalam memilih snack harian. Untungnya, kamu enggak harus selalu membuat camilan sendiri dari nol karena sekarang tersedia juga es krim sehat dari Paletas Wey, yang cocok untuk anak-anak bahkan mulai usia 1 tahun ke atas.
Inspirasi Camilan Sehat Anak dengan Paletas Wey
Momen Hari Anak Nasional adalah saat yang tepat untuk memberikan perhatian ekstra pada si kecil termasuk dalam pilihan camilannya. Camilan sehat tak hanya bergizi, tapi juga bisa menjadi bagian dari momen menyenangkan yang penuh cinta.
Berikut beberapa inspirasi camilan sehat anak yang mudah dibuat atau dikombinasikan dengan produk dari Paletas Wey, es krim sehat dari 100% buah asli yang sudah menjadi favorit banyak keluarga di Indonesia:
1.Roti Gandum + Paletas Wey Banana Choco Hazelnut
Roti gandum dengan isian Banana Choco Hazelnut dari Paletas Wey. Rasa pisang yang manis alami berpadu sempurna dengan cokelat yang creamy dijamin bikin anak-anak ketagihan!
2. Yogurt dengan Buah Segar + Paletas Wey Watermelon Lime
Yogurt tawar dengan topping stroberi dan pisang sudah jadi camilan sehat klasik. Tapi, coba lengkapi dengan Watermelon Lime dari Paletas Wey. Perpaduan buah semangka segar dan hint jeruk nipis yang asam-manis. Cocok untuk anak-anak yang suka rasa ringan, segar, dan penuh vitamin!
3. Oatmeal Hangat + Paletas Wey Vanilla Cookies
Saat cuaca mendung atau pagi hari, sajikan oatmeal hangat dengan topping buah atau kayu manis. Tambahkan es krim vanilla cookies dari Paletas Wey di atasnya, rasanya langsung naik level jadi dessert enak sehat!
4. Tusuk Buah Warna-warni + Paletas Wey Orange
Bikin buah jadi lebih menarik dengan cara ditusuk seperti sate. Gunakan semangka, melon, nanas, dan anggur untuk warna ceria alami. Sajikan bersama Paletas Wey Orange, es krim sehat kaya vitamin C dari jeruk asli. Camilan ini jadi favorit anak-anak karena tampilannya lucu dan rasanya segar banget!
5. Waffle Mini Gandum + Madu + Paletas Wey Wild Berries
Gunakan tepung gandum untuk membuat waffle mini yang lebih sehat. Tambahkan sedikit madu sebagai pemanis alami, dan sajikan dengan topping buah. Nah, untuk sentuhan spesial, tambahkan Wild Berries dari Paletas Wey! Warna ungu cerah dan rasa berry-nya bikin tampilan camilan ini makin menggoda.
Cara Mengedukasi Anak agar Suka Camilan Sehat
Mengubah kebiasaan ngemil anak bukan hal yang instan. Tapi dengan pendekatan yang menyenangkan, kamu bisa membangun kebiasaan baik tanpa paksaan:
-
Libatkan anak saat menyiapkan camilan
Anak akan lebih semangat makan jika ikut “masak” sendiri, meski hanya mencuci buah atau menata makanan. -
Buat camilan jadi menarik secara visual
Gunakan cetakan lucu, susun dalam bentuk wajah hewan, atau gunakan warna-warni alami dari buah dan sayur. -
Berikan pilihan yang menyegarkan
Saat cuaca panas, sajikan camilan dingin seperti smoothie, infused water, atau Paletas Wey. -
Ceritakan manfaat makanan
Anak usia dini suka cerita. Jelaskan manfaat pisang untuk energi, yogurt untuk pencernaan, dan es krim buah untuk imun tubuh dengan bahasa mereka.Ayo, Rayakan Hari Anak Nasional dengan Pilihan Camilan Terbaik!
Beralih ke camilan sehat anak bukan berarti membosankan. Dengan pilihan kreatif seperti buah segar dan es krim sehat dari Paletas Wey, ngemil jadi aktivitas menyenangkan sekaligus menyehatkan.
Hari Anak Nasional bukan hanya tentang bermain dan bersenang-senang, tapi juga momen refleksi orang tua untuk memberikan yang terbaik. Salah satunya adalah mengenalkan pola makan yang baik lewat pilihan camilan sehat dan penuh cinta.
Dengan Paletas Wey, kamu bisa memberikan pengalaman ngemil yang sehat dan tetap menyenangkan. Anak merasa senang karena rasanya enak, kamu tenang karena tahu kandungannya alami dan bergizi.
Kini, kamu juga bisa beli Paletas Wey dengan mudah di Shopee dan Tokopedia - praktis, cepat, dan langsung sampai ke rumah!
